Croque Ta Vie Avec AnnaSuivi quotidien ALIVIO
Un carnet, des échanges et des repères concrets dans votre poche, pour 160 € par mois.
Un suivi entre les consultations
ALIVIO relie les consultations à ce qui se passe vraiment entre deux rendez-vous.
Vous pouvez y noter vos repas, vos ressentis et vos observations, retrouver les conseils que je vous transmets et me poser vos questions. Ces informations donnent une base concrète pour comprendre vos habitudes et ajuster l’accompagnement.
Notez ce que vous mangez ou ajoutez des photos. Vous pouvez aussi renseigner votre faim, votre satiété, votre activité sportive, la quantité d’eau bue et les éventuelles douleurs ressenties dans la journée.
Je vérifie ce carnet et peux y apporter des suggestions lorsque cela est nécessaire.
Une difficulté, une interrogation ou une situation à partager ? La messagerie permet de me contacter même en dehors des consultations.
Je reste joignable 5j/7 afin de vous accompagner pendant le suivi.
Nouvelles recettes toutes les semaines
Carnet alimentaire vérifié avec suggestions si nécessaire
Suivi des mensurations : poids, masses graisseuse et musculaire…
Plan alimentaire ajusté
Je suis joignable 5j/7
Bilan hebdomadaire
Des supports réunis
L’application rassemble les éléments utiles au suivi au même endroit.
Vous y retrouvez les fiches résumant les sujets abordés en consultation, les menus et les documents que je partage. Vous pouvez également transmettre des documents utiles, comme des comptes rendus médicaux ou des prises de sang.
Une rubrique dédiée permet de garder vos objectifs en vue. Les statistiques et progrès montrent l’évolution de vos mensurations ainsi que la fréquence des symptômes renseignés.
Vous complétez votre carnet avec vos repas, photos, ressentis et observations. Vous consultez aussi les recettes salées et sucrées ajoutées progressivement pour les différents repas de la journée.
Je vérifie le carnet, réponds à vos questions via la messagerie 5j/7 et apporte des suggestions si nécessaire. Le plan alimentaire peut être ajusté selon le suivi.
Un bilan hebdomadaire permet de faire le point. Les mensurations, statistiques, objectifs et difficultés renseignées offrent des repères pour suivre l’évolution.
Ce suivi peut vous convenir si vous souhaitez observer plus finement votre quotidien, poser vos questions lorsqu’elles se présentent et conserver vos repères entre deux consultations.
Le carnet, les objectifs et les échanges me donnent des informations concrètes pour personnaliser l’accompagnement.
Ce montant couvre l’accompagnement quotidien avec ALIVIO : les recettes hebdomadaires, la vérification du carnet, le suivi des mensurations, l’ajustement du plan alimentaire, la disponibilité 5j/7 et le bilan hebdomadaire.
Le suivi ALIVIO est à régler lors de la consultation qui le précède.
L’application patient
Prêt·e à avancer ?
Choisissez un créneau sur ALIVIO, ou contactez-moi directement.
Prendre rendez-vous ↗Maison de santé · 7 avenue de la Gare, 65240 Arreau