Ateliers en Vallée d’Aure

Apprendre ensemble.
Agir pour soi.

Des formats collectifs pour comprendre, échanger et pratiquer dans une ambiance bienveillante.

Table colorée préparée pour un atelier autour de l’alimentation

Le principe

Un thème.
Des outils concrets.

Chaque atelier dure une heure et aborde un sujet choisi selon les besoins exprimés.

Je propose ces temps en groupe pour apprendre, échanger et découvrir de nouvelles approches avec des personnes qui partagent les mêmes questions ou problématiques.

Le contenu s’adapte au public concerné : adultes, parents, enfants ou groupes réunis autour d’un même sujet. L’objectif est de mieux comprendre l’alimentation et de repartir avec des repères applicables au quotidien.

Thèmes possibles

Apprendre à déchiffrer les étiquettes alimentaires
Alléger ou enrichir ses plats du quotidien
Gestion des troubles du comportement alimentaire
Adapter son alimentation selon ses allergies (gluten, lactose…)
Les clés de l’alimentation végétarienne
Les rôles du microbiote intestinal
Alimentation anti-inflammatoire
Diversification alimentaire avec bébé

Comment participer

Vos besoins peuvent
donner le thème.

Les ateliers sont organisés en fonction des demandes.

Une question vous intéresse ou un sujet manque dans la liste ? Contactez-moi pour me proposer le thème que vous aimeriez voir abordé.

Lorsqu’un atelier est programmé, son créneau est annoncé quelques semaines à l’avance sur ce site et sur mes réseaux sociaux. Aucun calendrier plus précis n’est arrêté pour le moment.

Les ateliers reviennentfin 2026

Vous pouvez dès maintenant me contacter pour proposer un thème ou manifester votre intérêt.

Prêt·e à avancer ?

Envie d’apprendre autrement ?

Choisissez un créneau sur ALIVIO, ou contactez-moi directement.

Prendre rendez-vous Maison de santé · 7 avenue de la Gare, 65240 Arreau