Anna Lorand · Vallée d’Aure

Ancrée ici.
Ouverte au vivant.

Une diététicienne de la vallée, passionnée de mouvement, de montagne et d’alimentation.

Ma vision

Une approche solide.
Pas rigide.

Je suis Anna Lorand, diététicienne nutritionniste, titulaire du BTS diététique.

Je vous accompagne sans régime strict et sans diaboliser les aliments. Aucun aliment n’est interdit, sauf exception liée à votre santé : ce sont les quantités, les fréquences et l’équilibre d’ensemble qui comptent.

Manger devrait rester un plaisir, pas devenir une contrainte. Le bien-être mental compte autant que la santé physique, la balance n’est pas la seule façon de mesurer les progrès et compter chaque calorie n’est pas systématiquement nécessaire.

Mon rôle est de vous écouter, de prendre en compte vos besoins et vos contraintes, puis de vous aider à enrichir vos connaissances pour devenir progressivement autonome.

De la formation au cabinet

Attirée depuis toujours par la santé et le bien-être, j’ai suivi trois années de formation à l’EDNH de Toulouse, entre cours et stages, jusqu’à l’obtention d’un bachelor de nutritionniste, chargé de projet en nutrition.

En parallèle, j’ai travaillé pour obtenir le BTS diététique, le diplôme qui m’a permis de devenir diététicienne. Je poursuis ma formation autour de l’alimentation du sportif et de la nutrition végétale.

Après six mois aux Thermes de Capvern-les-Bains, d’abord comme stagiaire puis comme diététicienne, j’ai choisi de m’installer dans ma vallée, à la Maison de santé d’Arreau.

Qui suis-je vraiment ?

Native de la vallée et de nature hyperactive, je suis une amoureuse de la nature, des animaux et des sports de plein air.

Je parcours la montagne à pied et à cheval, je la survole en parapente, je la grimpe en escalade et je la redécouvre en spéléologie.

Chats, chiens, lapins, chevaux, ânes et oiseaux ont aussi rejoint ma tribu au fil du temps. Ce lien quotidien au vivant et au mouvement nourrit ma manière d’accompagner : avec curiosité, énergie et bonne humeur.

Au cabinet